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Recopilamos 8 recetas de sopas y cremas que te abrazarán con su calidez en días fríos. Desde reconfortantes sabores caseros como la sopa de munición con espinaca hasta combinaciones deliciosas como la sopa de pollo asiática, estas recetas te harán sentir como en casa. Recetario de sopas y cremas 1. Sopa de verduras con pollo y chile guajillo 2. Sopa de municiones con espinacas y col 3. Sopa de pollo asiática 4. Crema de brócoli y elote 5. Crema de calabacitas 6. Crema de verduras 7. Crema de zanahorias 8. Sopa de verduras

La primera semana del año puede ser la más molesta de todas para el estómago. Los excesos de las fiestas de fin de año comienzan a hacerse presentes en el cuerpo, alterando la digestión, produciendo pesadez y generando una hinchazón que parece no irse con nada.

A todos nos pasa. Nos gusta comer sano, pero no tenemos mucho tiempo para cocinar ni una heladera colmada de verduras. Hoy queremos darte una mano con una adaptación de la receta de la nutricionista Fernanda Scheer. Se trata de una sopa verde de zucchini sana, deliciosa y muy fácil de hacer.

Ellas son las especialistas de celebridades brasileñas como Juliana Paes, Bruna Marquezine y Giovanna Antonelli. Las nutricionistas funcionales Andrea Santa Rosa Garcia, Patricia Davidson Haiat e Fernanda Scheer recomiendan sus mejores recetas de sopas para adelgazar.

¿Quién dijo que la comida saludable no tiene sabor? Esta receta vegetariana incluye ingredientes que ya tienes en tu alacena y es tan fácil que la puedes preparar mientras miras una película en Netflix.