Información para cuidar nuestro corazón
>> mucísimas gracias poracompañarnosdel mes de febrero, unapersona muere cada 33 segundopor enfermedad cardiovascular,alrededor del 30% de lasenfermedades se pueden prevenirpara.del departamento de saludública del condado, estherbienvenidos a este programa.>> es la causa principal demuerte, cáles son las causasprincipales del desarrollo delos informados cardiacas.>> algo que podemos controlar,y otras que no, entras que noy la edad, y la que no podemosy la que podemos controlar eslas comidas, cuando no secosas como la diabetes o algoextra alto, y las cosas que nopodemos controlar tiene que veres posible que la enfermedadcardiaca no muestra ninúnsigno, o íntoma hasta que yala persona experimenta unataque cardiaco?>> por eso los íntomas áscomunesç>> a veces no se presenta laenfermedad hasta que tienenataque coraón, esconde elcoraón no palpitacorrectamente, es un dolor muyfuerte en el pecho, o en el lamaníbula, desmayos como faltade aires es un íntoma coún, omucha fatiga.>> las personas esto íntomalos ignoran, y mueren, espreferible decir la persona queya alguien cerca o uno mismo ircaríaco que puede salvar lavida, las enfermedades sondiferentes de los hombres.>> es un crecer ás riesgos, esimportante ir y chequearnos enel doctor tanto con hombres ymujeres, para hacer losobsequios anuales.>> hacerme importante loschequeos édicos, nuestroúmeros deben hacer dieta,tienes colesterol alto, bajarla tensón, en fin muyimportante ir al édicoregularmente por lo 1 vez alaño, ás de 800,000 personassufren un ataque cardiaco, quemedidas de prevencón se puedenrealizar para reducir el riesgode enfermedades.>> hay cosas que no podemoscontrolar, pero hay mucísimascosas que podemos controlar, elcomer de manera saludable,evitar comidas procesadas,manteniendo sus ísicamenteactivo, salir a pasear, salir acaminar, caminar 30 minutos fuehace la diferencia, mantener unpeso saludable es importante,no fumar, trata de dejar defumar, evitar bebidas algas enexceso, y controla la presónarterial, si tiene diabetescontrolar niveles de aúcar lasangre como discutimos anteshacer sitios anuales, sepodemos detectar esos riesgosanticipacón eso no basta vermucísimo.haciendo esos cambios podemospara la salud, ahora qéservicios ofrece la oficina desalud ública del condado, enrelacón a la salud del coraón.>> el cor el condado ofrecemuchos actividades, programaspara que de fumar, programespara diabetes, tenemos cínicaspara salud donde pueden hacersechequeos gratis o abajo costo>> quienes en el cine prestoschequeos y donde esán ubicados.>> si te revisa la ágina deinternet estatal informacónque necesitan, pueden llamar alúmero que esá en pantalla, ypreguntar todo esto para que leé la direccón correcta.>> compartimos la informacón,el condado ofrece servicios desalud o bajo costo, para laspersonas que califican, paraás informacón llame a esteúmero 713439 6000>> o visite nuestra ágina web.ás que tierra segregar.>> tome control de su saludpara tener una vida saludable.
