¿Qué tanto afecta a las personas el cambio de horario?

afecte nuestra salud?cristianos tiene las respuestas.buenas tardes. conversamoscon un doctor y platicamos conun miembro de la comunidadsobre sus opiniones conrespecto a este cambio dehorario. el horario de inviernocerca de las 2 a debemosretroceder las manecillas . 71%prefiere dejar de adelantar yatrasar sus relojes. esto luegode una encuesta en 2019. saíaconversar con residentes enfresno para realizar laencuesta y muchos dijeron queprefieren un solo horario.me parece deprimente.horario?esá mejor el otro porqueeste tiempo como que no terinde. esá bien corto el ía yápido se van.ólo una que decidó nohablar en ámara dijo no tenerninún problema. las personascorren el riesgo de padeceralteraciones del estado deánimo seún la fundacón delsueño. converé con un doctorsobre el tema.salud el cambio de horario?normalmente el cuerpo y elmetabolismo como procesamos elalimento, nuestro bienestar,nuestras emociones se basan enel sol y la luz y sabemos quelos cambios normalmente son pormedio de hormonas entonces lashormonas cambian. en el ía ytambén en las noches.para adaptarnos al cambio dehorario?es importante porque sabemosque lo ás importante esprogramarnos y saber que habáun cambio. el ábado habá uncambio el domingo seá un pocodiferente. y no se empieza paracándo van a cambiar el horario.las personas pueden comenzar